Rabu, Tanggal 13-06-2018, jam 10:57:17

Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan

Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan
ILUSTRASI/ PIXABAY

MENTIMUN adalah buah yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia, terutama di cuaca yang panas.

Mengonsumsi mentimun secara langsung atau dijadikan sebagai jus mampu menyegarkan tubuh dan menghidrasi dengan baik.

Selain manfaat tersebut, berikut adalah manfaat unik dari mentimun untuk kesehatan, seperti dilansir laman India Times.

1. Menjaga tubuh dari racun

Dengan konsentrasi 95 persen air, mentimun membantu menjaga tubuh Anda terhidrasi dan diisi ulang.

Tingkat kandungan air yang tinggi dalam mentimun membantu mengeluarkan racun dan limbah lainnya dari sistem Anda.

2. Kaya akan nutrisi

Mentimun kaya nutrisi dengan banyak serat, kalium dan magnesium. Tidak hanya nutrisi ini membantu menurunkan tekanan darah, kadar kalium dan air juga membantu mengatur tekanan darah Anda.

3. Merevitalisasi kulit Anda secara instan

Keindahan menggunakan mentimun pada kulit Anda adalah bahwa itu langsung membuat Anda terlihat dan merasa lebih segar ketika Anda menerapkannya ke wajah Anda, terutama jika Anda memiliki kulit kering.

4. Menghilangkan lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata Anda

Ketika datang untuk menghapus lingkaran hitam dan mengurangi bengkak di sekitar mata Anda, mentimun memberi perawatan kecantikan alami yang ideal.

5. Membalikkan efek tanning dan bahkan menenangkan sunburns

Karena sifat anti-peradangan alami yang terkandung didalamnya, mentimun bisa membantu membalikkan efek penyamakan (tanning) dan bahkan memberi Anda bantuan dari sengatan matahari ringan. Dengan demikian, mereka juga membantu mencerahkan kulit Anda. (fny/jpnn/jun)

 

 


BERITA Terkait
Berita terkini Kalteng Pos Online 24 Jun 18


Sabtu, 23-06-2018 : 10:16:00
Identitas Mayat Berlumpur Masih Misterius

SAMPIT-Identitas mayat pria di pinggir Sungai Mentaya masih misterius. Belum jelas siapa sosok mayat yang pada saat ditemukan berlumur lumpur pada Kamis (21/6). Aparat kepolisian d ... Read More

Jum`at, 22-06-2018 : 03:05:26
Jelang Pemilihan, Jangan Saling Hujat

PALANGKA RAYA-Menjelang pemilihan calon kepala daerah dan wakil kepala daerah pada Rabu 27 Juni nanti, masyarakat dan tim pemenangan diimbau agar tidak saling menghujat, lantaran perbedaan dukungan ... Read More

Jum`at, 22-06-2018 : 02:59:30
Harga Cabai dan Ayam Sulit Ditekan

PALANGKA RAYA– Satuan tugas (satgas) pangan mengaku sudah bekerja keras menjaga stabilitas harga pangan dan ketersedian pangan di Kalteng. Baik sebelum dan sesudah lebaran.

Meski, p ... Read More

Jum`at, 22-06-2018 : 11:03:52
Riban Lantik Tiga Pejabat Fungsional

PALANGKA RAYA - Hari pertama masuk kerja ada tiga pejabat fungsional dilantik. Padahal, sepuluh hari sebelumnya Wali Kota Palangka Raya Riban Satia telah melantik pejabat eselon II ... Read More