Rabu, Tanggal 13-06-2018, jam 10:57:17

Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan

Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan
ILUSTRASI/ PIXABAY

MENTIMUN adalah buah yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia, terutama di cuaca yang panas.

Mengonsumsi mentimun secara langsung atau dijadikan sebagai jus mampu menyegarkan tubuh dan menghidrasi dengan baik.

Selain manfaat tersebut, berikut adalah manfaat unik dari mentimun untuk kesehatan, seperti dilansir laman India Times.

1. Menjaga tubuh dari racun

Dengan konsentrasi 95 persen air, mentimun membantu menjaga tubuh Anda terhidrasi dan diisi ulang.

Tingkat kandungan air yang tinggi dalam mentimun membantu mengeluarkan racun dan limbah lainnya dari sistem Anda.

2. Kaya akan nutrisi

Mentimun kaya nutrisi dengan banyak serat, kalium dan magnesium. Tidak hanya nutrisi ini membantu menurunkan tekanan darah, kadar kalium dan air juga membantu mengatur tekanan darah Anda.

3. Merevitalisasi kulit Anda secara instan

Keindahan menggunakan mentimun pada kulit Anda adalah bahwa itu langsung membuat Anda terlihat dan merasa lebih segar ketika Anda menerapkannya ke wajah Anda, terutama jika Anda memiliki kulit kering.

4. Menghilangkan lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata Anda

Ketika datang untuk menghapus lingkaran hitam dan mengurangi bengkak di sekitar mata Anda, mentimun memberi perawatan kecantikan alami yang ideal.

5. Membalikkan efek tanning dan bahkan menenangkan sunburns

Karena sifat anti-peradangan alami yang terkandung didalamnya, mentimun bisa membantu membalikkan efek penyamakan (tanning) dan bahkan memberi Anda bantuan dari sengatan matahari ringan. Dengan demikian, mereka juga membantu mencerahkan kulit Anda. (fny/jpnn/jun)

 

 


BERITA Terkait
Berita terkini Kalteng Pos Online 15 Aug 18


Selasa, 14-08-2018 : 11:12:26
Palangka Raya Fair Harus Meriah

PALANGKA RAYA - Dalam rangka memeriahkan hari jadi ke-61 Kota Palangka Raya dan hari jadi ke-53 Pemerintah Kota (Pemko) Palangka Raya, serta hari jadi ke-73 Republik Indonesia (RI) ... Read More

Selasa, 14-08-2018 : 10:56:03
Suhu Turnamen di Makorem “Memanas”

Suhu Turnamen di Makorem “Memanas”PALANGKA RAYA-Kompleks Olahraga Terpadu Korem 102/Pjg semakin "panas". Hal ini disebabkan suhu pertandingan olahraga antar SLTA dalam rangka ... Read More

Senin, 13-08-2018 : 12:33:46
Jangan Persulit Kepala Daerah Terpilih

PALANGKA RAYA-Kebijakan dalam Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD) 2019 di kabupaten / kota, sudah seharusnya tidak mempersulit kepala daerah terpilih. Gubernur Kalteng Sugianto Sabran men ... Read More

Senin, 13-08-2018 : 12:12:33
Menempa Generasi Muda Tanggung Jawab Bersama

PALANGKA RAYA-Jargon klasik yang sering terdengar"pemuda harapan bangsa". Hal ini terkandung maksud bahwa nasib bangsa ke depan tergantung kepada generasi muda. Oleh karena itu, para gene ... Read More